焦虑会带来的伤害

　　焦虑会造成什么伤害?焦虑症是由影响神经和反映大脑的长期心理因素引起的。常见症状有急躁、心悸、心悸、注意力不集中等。患者的日常生活和工作都会有很大的影响，如果我们平时出现焦虑的情况一定要注意并及时治疗。焦虑会造成什么伤害?

　　第一，引起失眠，一般来说，焦虑症的疾病是很容易导致患者出现失眠现象的，这主要是由于患者的焦虑心理长期存在，使患者体内的一些神经受到了一定程度的影响，所以会引起失眠，但是，随着疾病的不断恶化患者的失眠会越来越严重，因此，对患者的危害是非常大的。

　　第二，提高死亡率。对于焦虑症来说，如果这种疾病长期存在于人体内，很容易导致人们患上一些心脏疾病。主要原因是人们长期的焦虑导致有规律的心脏负荷，久而久之就会因心脏病而死亡。所以焦虑是一种会增加死亡率的疾病。

　　第三，增加了癌症的发生，很多人不会想到焦虑和癌症是什么关系，事实上，经过临床调查，焦虑是诱发癌症的必要因素，因为人们长期处于焦虑、精神抑郁、抑郁、恐惧、情绪紧张等问题中，所以它会导致身体的一些慢性刺激从而降低身体的免疫功能，从而增加患癌症的风险。

　　焦虑会造成什么伤害?焦虑经常出现在我们的生活中，在平时我们养成良好的习惯可以很好的预防。首先，在平时一定要保持长期良好的心态，要学会放松自己，这是一种规律，要多参加一些有意义的活动。更放松自己的心情，多与人交流，保持良好的睡眠，这样就能对疾病起到预防的作用，在很大程度上就能使疾病发作解脱。